Magnetoterapia abril 10, 2024 // 0 Comentarios Gizakiak manikeoak gara. Asko gustatzen zaigu zuri-beltzeko bereizketak egitea. Lasaigarria da, neurri batean, pelikula [...]
Ariketa orokorrak vs espezifikoak febrero 2, 2024 // 0 Comentarios Batzuetan ariketa espezifikoak behar izaten dira, baina gehienetan, ariketa orokorrak (naturalak) erabilgarriagoak [...]
Ariketak eta endorfinak febrero 1, 2024 // 0 Comentarios Edo zergatik hobetzen zaizun SORBALDEKO mina, BELAUNEKO ariketak egiten [...]
Medikuak «10 masaje» agindu detsuzela?? enero 24, 2024 // 0 Comentarios Ez dot uste. «Masajea» eta «fisioterapia saioa» ez dira [...]
Indar ariketak tendinopatian? enero 23, 2024 // 0 Comentarios Tendoien arazoa dugunean, indar ariketak komeni al dira? Ondo egin ezkero, [...]
Beroa ala hotza? enero 21, 2024 // 0 Comentarios Mina dugunean, noiz jarri behar dugu beroa, eta noiz [...]
Belauna indartzea enero 16, 2024 // 0 Comentarios Indartuz gero, belauneko arazo gehienek hoberantz egiten dute. Hasi [...]
Saunia, 5 aholku enero 13, 2024 // 0 Comentarios Jentiak txarto egitten dittuan gauza BI, eta hobeto aprobetxatzeko HIRU [...]