Gaztetuta egunero
Joxepakin arratsalderoko konbertsaziñuan transkribapena. (oiñaz hasten gara) – Ai… hankak [...]
When the music’s over
Beti nahi izan dot deskribatu halako momentuetan sentitzen dan sentsaziño arrarua. Klasia emoten amaittu juat, eta ikasle [...]
«Total, hillian pizkat gehixago ordainduta, pisua neuria»
Hau «aberatsak giñanian» idatzittako testu bat da. Ez dot listuana egingo (jakitun askok iragarri zeben hau berau), [...]
Kejia eta larrittasuna, inversamente proportzionalak
Zaharren egoitzan ondo planifikau bihar dok fisioterapia biharra, derrigor. Bestela, azkenian, egoiliar espabillauenak [...]
Lepoko kontrakturak eta estresa
C1 ornuak halako zeozer egitten dau. Irudixa: Sobregrecia Zazpi bat urte dira atal honetan idazten dudala (ez ote dira [...]
Zerbikalak malgutzeko ariketak (inprimatzeko)
Argazkiak.org | Zerbikalen errotazioa © cc-by-sa: txikillana Aurreragokoan ariketa zerbikalenbideo tutoriala argitaratu [...]
Izter atzeko muskuluen luzaketa
(ez nahastu FLT-07 ariketarekin; marrazkiak haren traza badu ere, ariketa guztiz desberdina da!) Izter atzeko muskuluak [...]
Zerbikalak malgutzeko ariketak (bideoa)
Kokota, lepoa, zama, zerbikalak… nahi duzuen bezela izenda itzazue, baina mugitzen hasi! Batez ere bizimodu estatikoa [...]
Eskualdeko bainuetxe girua 1884
Irudixa: Aguas de Alzola Euskal-Erria aldizkariko artikulu honek, XIX gizaldi amaieran inguruko bainuetxe-girua ikusteko [...]
Copyright © 2024 | WordPress Theme by MH Themes