Aktibidade normalera itzultzia (biharrera, kirolera). Zelan jokatu miñan aurrian? Jentiak askotan molestia txiki bat agertu orduko aktibidadia gelditzen dau; baiña hori ez da zuzena. Molestia hori txikixa bada, errez aguantatzekua, segi aurrera: zure arazua hobetzen lagunduko dau horrek. Ostera, molestia hori haunditzen bada, eta aguantatzeko gatxa bihurtzen danian, orduan bai hartuko dogu atsedena.