Gorputzan ahalmen fisikuan topia 18-20 inguruan izaten da: orduan daka gizakixak indar gehixen, adore gehixen, eta «txispa» gehixen. Halan be, konturatu bazarie, kirolari askok adin batetik aurrera lortzen dabe formarik onena. Txirrindularixetan, esate baterako, onenak 30 urte inguruan dabizenak izaten dira. Zergaittik kontraesan hau? Alperrik dalako tresna ona izatia (18 urteko baten gorputza), erabiltzen ez badakigu; eta hori pasatzen da 30 urte inguruan. Indarra gitxiago dago, bai, baiña… dakazun hori ondo erabiltzen ikasten dozu, askotan 18 urtekuari irabazteraiñok.

Bideoaren lotura zuzena: https://youtu.be/usVSMBWitAo

Honekin zerikusixa daken artikulu gehixago

Aldaka eta desgastea, radixuan

Magnetoterapia

Fisioa aukeratzeko aholkuak, radixuan

Eskolako haurren motxilak, kaltegarriak?

Sorbaldako burtsitisa

Trokanteritisetan zer EZ egin

Petrikiloengandik ikasten, radixuan

Tipo isila naiz